ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΑΓΧΟΥΣ

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Προβλήματα Άγχους

Picture1

Τι είναι στρες - άγχος?

Αυτός ο ορισμός εξισώνει το στρες με τις αντιδράσεις του ατόμου σε στρεσογόνους παράγοντες. Αυτό γενικά περιλαμβάνει (ψυχο)σωματικές αντιδράσεις όπως: αυξημένη μυϊκή ή καρδιακή τάση, αρτηριακή πίεση κρύος ιδρώτας, ξηροστομία, δύσπνοια….

Μετάβαση στο περιεχόμενο